ATELIERS DECOUVERTE

ET

PERFECTIONNEMENT

DES L'AGE DE 4 ANS...

VENDREDI

SAMEDI

L'heure indiquée

sur la fiche technique,  

correspond à l'heure

de départ de l'atelier

à partir du Moulin Clos.

Prévoir donc de venir au moins une demi-heure avant l'horaire annoncé...

Merci

Ces ateliers

d’initiation et d’apprentissage de la verticalité

sont encadrés

par des professionnels

de l’escalade assistés par

des initiateurs escalade FFME

Les ateliers, du fait de leur encadrement par des professionnels, fonctionnent suivant un principe de réservation ou d’inscription et sont payants.

Les inscriptions  se font :  

- Sur réservation :

Lien pour la réservation : A VENIR

-  Sur place dans la mesure des places disponibles.

Nombre limite de places :    entre 8 et 12  selon les  ateliers.

Plus d'informations sur les onglets à droite : Fiche technique, Fiche d'inscription...

Atelier N°1

BABY'GRIMP

POUR LES 4-6 ANS

Vendredi et Samedi

à 11h00 et a 15h30

Une parfaite initiation, dans un contexte rassurant (encadré par des professionnels), destinée aux plus jeunes (de 4 à 6 ans) qui permet de développer leur aisance lors des déplacements, d’apprivoiser la verticalité et peut-être de susciter des vocations !

Atelier N°2

DECOUVERTE DE L'ESCALADE SUR BLOCS

POUR LES 7-10 ANS

Vendredi et Samedi 

à 9h30 et 14h00 

Une initiation d'environ  2H30 à l’escalade sur les blocs au pied des falaises.  Encadré par un professionnel, les apprentis grimpeurs peuvent progresser au rythme des prises dessinées dans le rocher de Buoux sans corde sur de petits rochers.

Atelier N°3

DECOUVERTE DE L'ESCALADE AVEC CORDE

A PARTIR DE 10 ANS /ADOS/ADULTES

Vendredi et Samedi 

à 9h30 et 14h00

Une initiation de 2H30 à l’escalade avec corde.  Encadré par un professionnel, les apprentis grimpeurs peuvent progresser au rythme des prises dessinées au travers du  rocher de Buoux.

Atelier N° 4

VERTICAL'RANDO à l’Indien 

A PARTIR DE 10 ANS

Vendredi et Samedi

à 9h30/12h30/15h30

Un premier ressaut vertical permet aux pratiquants d’accéder à des escaliers taillés par l’homme… Après une découverte panoramique et exceptionnelle de la falaise de Buoux et du plateau  des Claparèdes, la descente se fait  en effectuant un rappel sur un rocher sculpté typique de la vallée de l’Aiguebrun.

 Atelier N°5

DESCENTE EN RAPPEL

TAILLE XXL

A PARTIR DE 10 ANS

Vendredi et Samedi

Départ à partir de 9h00 et jusqu'à 16h30

Après une marche d'approche d'une durée de 30/40 minutes environ, en passant par l'Auberge des Séguins, vous voici arrivé sur le plateau des Claparèdes. C'est au sommet de la falaise de Buoux que vous attend "LA" descente en rappel XXL dans les voies historiques... En plein vide !

Sensations assurées. 

 Atelier N°6

TRAD

Escalade traditionnelle

Niveau demandé :5c

Vendredi et Samedi

9h30 et 14 h00

Venez grimper en tête ou en moulinette dans des longueurs fissurées et historiques de Buoux, en posant vos propres protections : Coinceurs, friends... 

Atelier N°7

Balade naturaliste contée : 

Visite du Vallon de l'Aiguebrun au fil des mots 

Vendredi et Samedi

10h00 et 14 h00

Au cours de cette balade, nous cheminerons au bord de l'Aiguebrun.

Vous aurez pour décor des chemins ombragés, une végétation foisonnante, des aménagements rupestres et les doux murmures de la rivière.

Nous mettrons nos pas sur des sentiers chargés d’histoires.

Nous prendrons le temps d’observer et d’écouter ce que ces falaises sculptées, ces plantes extraordinaires, cette fraiche rivière ont à nous raconter.

Une immersion dans ce vallon entre observations naturalistes et écoute de contes.

Un regard au féminin,   s’éclairera de récits au féminin.

Atelier N° 8 

CREM et Danse-escalade  

Vendredi et Samedi

de

10h00 à 12h00

et de

14h00 à 16h00

Concentration Respiration Étirement Musculaire Danse-Escalade

Vous aimez prendre du plaisir à grimper.

Alors réunissons les conditions propices :

• La concentration permet de maîtriser sa peur.
• La respiration est notre cinquième point d'appui.
• Les étirements aident  à grandir notre corps.

Réveillons les muscles en leur apportant de la conscience.

Puis nous grimperons léger et le sommet viendra à nous...

Atelier animé par Antoine Le Ménestrel